抑郁癥會(huì)影響患者應(yīng)對(duì)糖尿病的能力，包括適當(dāng)控制血糖水平。

研究發(fā)現(xiàn)，同時(shí)患有糖尿病和抑郁癥的人代謝和血糖控制較差，這反過(guò)來(lái)會(huì)加劇抑郁癥狀。此外，抗抑郁藥還被發(fā)現(xiàn)具有降血糖作用，會(huì)給自我管理帶來(lái)嚴(yán)重問題。

之前有報(bào)道稱，患有糖尿病的抑郁癥患者不太可能堅(jiān)持藥物治療和飲食治療，因此生活質(zhì)量下降，醫(yī)療保健費(fèi)用增加。研究表明，通過(guò)解決抑郁癥，血糖控制得到增強(qiáng)，情緒和生活質(zhì)量得到顯著改善。

作為糖尿病患者，我是否更容易患上抑郁癥？

是的。根據(jù)英國(guó)國(guó)家健康與臨床優(yōu)化研究所 (NICE) 的數(shù)據(jù)，患有糖尿病、心臟病和癌癥等慢性身體健康問題的人比沒有這些身體健康問題的人患抑郁癥的可能性高出 3 倍。但這并不意味著你會(huì)患上抑郁癥。

此外，患有抑郁癥的人患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也可能更大，無(wú)論是在糖尿病患者還是在普通人群中，抑郁癥經(jīng)常未被診斷和治療。

我該如何同時(shí)治療抑郁癥和糖尿??？

糖尿病的治療是一個(gè)非常個(gè)性化的過(guò)程。長(zhǎng)期患有抑郁癥狀的人應(yīng)該尋求醫(yī)療建議。

有許多治療方法，有些比其他方法更容易，但副作用更大，并且可能對(duì)健康產(chǎn)生毒性影響，例如抗抑郁藥。而其他??治療方法則無(wú)毒且具有促進(jìn)健康的作用，例如正念，但此類治療需要有改變和擺脫抑郁癥狀的愿望。

研究表明，如果不治療抑郁癥，抑郁癥可能會(huì)與糖尿病并發(fā)，從而引發(fā)其他并發(fā)癥。例如，一項(xiàng)臨床試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)糖尿病患者的抑郁癥與后來(lái)被診斷出的退行性阿爾茨海默病之間存在聯(lián)系。

從紐約大量糖尿病患者樣本收集的進(jìn)一步研究表明，通過(guò)治療糖尿病患者的抑郁癥，他們?cè)?5 年的隨訪期內(nèi)死亡的可能性較低。

糖尿病患者還存在其他心理健康危害嗎？

患有糖尿病等慢性身體疾病會(huì)導(dǎo)致許多心理健康問題。這些問題通常會(huì)阻礙對(duì)疾病的有效管理，這意味著患者會(huì)陷入自我毀滅的惡性循環(huán)。

糖尿病患者中，躁郁癥和焦慮癥等疾病也很常見。

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