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對(duì)初患2型糖尿病的人來(lái)說(shuō)需要做出的飲食改變

2023年7月11日

目錄 實(shí)行分量控制 選擇有營(yíng)養(yǎng)的食物 限制精制碳水化合物的攝入 選擇有益于心臟健康的脂肪 看營(yíng)養(yǎng)師 總結(jié) 概述 飲食均衡是控制2型糖尿病的一個(gè)重要部分。 在短期內(nèi)，你吃的飯和零食會(huì)影響你的血糖水平。從長(zhǎng)期來(lái)看，您的飲...

最適合你的2型糖尿病飲食：需要考慮的11個(gè)問(wèn)題

2023年7月11日

目錄 2型糖尿病應(yīng)該吃的食物 2型糖尿病應(yīng)避免的食物 碳水化合物計(jì)算 酮癥飲食 低碳水化合物飲食 地中海飲食 NHS飲食 DASH飲食 素食主義或純素飲食 生食飲食 極低熱量飲食和紐卡斯?fàn)栄芯匡嬍? 總結(jié) 如果你是2型糖...

糖尿病前期或糖尿病，應(yīng)該吃什么，避免吃什么

2023年7月11日

目錄 要吃的食物種類(lèi) 應(yīng)避免的食物種類(lèi) 為什么重要？ 總結(jié) 當(dāng)你患有糖尿病時(shí)，大多數(shù)食物都可以成為你飲食的一部分，但吃某些類(lèi)型的食物，同時(shí)限制其他食物，可能有助于支持健康的血糖水平，減少你患其他慢性疾病的機(jī)會(huì)。 某些食物和...

糖尿病的飲食：應(yīng)該吃的食物和不應(yīng)該吃的食物

2023年7月11日

目錄 最好的食物 應(yīng)避免的食物 計(jì)劃 菜單樣本 總結(jié) 管理血糖對(duì)糖尿病患者很重要。對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，一些最好的食物是高蛋白、低糖的選擇，如桃子、蘋(píng)果和多脂魚(yú)。 當(dāng)你有糖尿病時(shí)，找出最好的食物來(lái)吃，并不意味著是困難的。 ...

對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，什么是最好的運(yùn)動(dòng)？

2023年7月11日

糖尿病的10種鍛煉方法：步行、瑜伽、游泳和更多 目錄 步行 騎自行車(chē) 游泳 團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng) 有氧舞蹈 舉重 阻力帶運(yùn)動(dòng) 健美操 普拉提 瑜伽 安全性 常見(jiàn)問(wèn)題 總結(jié) 如果你患有2型糖尿病，定期鍛煉可以幫助你控制血...

2型糖尿病是可逆的嗎？逆轉(zhuǎn)的治療方法有哪些？

2023年7月11日

治療可以使2型糖尿病進(jìn)入緩解期。但緩解并不意味著糖尿病已經(jīng)消失。你需要管理和監(jiān)測(cè)你的血糖水平，以保持緩解狀態(tài)。 2型糖尿病是一種長(zhǎng)期的、慢性的醫(yī)療狀況。根據(jù)美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心（CDC）的數(shù)據(jù)，它主要在成年人中發(fā)展，但在兒童中也變得越來(lái)...

2型糖尿病的14種早期跡象

2023年7月11日

根據(jù)國(guó)際糖尿病聯(lián)盟數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)糖尿病患者已超過(guò)1.4億，其中2型糖尿病占糖尿病人群的90%以上。 本文討論了2型糖尿病的14種早期跡象和癥狀。一旦您開(kāi)始注意到這些跡象，請(qǐng)采取措施去看醫(yī)生并接受檢查。 2型糖尿病的14種早期跡象 目錄 ...

2023年7月11日

目錄 警告標(biāo)志 1型征兆 2型征兆 風(fēng)險(xiǎn)因素 診斷 治療方法 展望 預(yù)防措施 經(jīng)驗(yàn)之談 糖尿病是一種嚴(yán)重的、常見(jiàn)的醫(yī)療狀況。如果你患有糖尿病，你需要管理并定期監(jiān)測(cè)你的葡萄糖（血糖）水平，以確保它們?cè)谀繕?biāo)范圍內(nèi)。 糖...

什么是糖尿病的3P？

2023年7月11日

目錄 多尿癥 多尿癥 多食癥 診斷 治療方法 何時(shí)看醫(yī)生 外賣(mài) 糖尿病的三個(gè)P是多飲、多尿和多食。這些意味著口渴、排尿和食欲的增加。它們是最常見(jiàn)的糖尿病癥狀，而且常常同時(shí)發(fā)生。 你聽(tīng)說(shuō)過(guò)糖尿病的三個(gè)P嗎？它們經(jīng)常一起發(fā)...

2型糖尿病的癥狀是什么？

2023年7月11日

2型糖尿病是一種慢性疾病，它使你的身體無(wú)法正確使用胰島素。它是胰島素抵抗增加的結(jié)果，你的胰腺不能制造足夠的胰島素來(lái)管理你的血糖（葡萄糖）水平。 根據(jù)美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心（CDC）的數(shù)據(jù)，大約每10個(gè)美國(guó)人中就有一個(gè)患有糖尿病，而2型糖尿病...

糖尿病的早期征兆和癥狀

2023年7月11日

目錄 早期癥狀 一般癥狀 未經(jīng)治療的癥狀 并發(fā)癥 何時(shí)尋求醫(yī)療幫助 診斷 經(jīng)驗(yàn)之談 當(dāng)您的血糖（人體的主要能量來(lái)源）過(guò)高時(shí)，就會(huì)發(fā)生糖尿病。糖尿病有兩種類(lèi)型： 1 型糖尿病意味著您的身體無(wú)法產(chǎn)生足夠的胰島素。醫(yī)生通常...

關(guān)于糖尿病癥狀需要了解什么？

2023年7月11日

關(guān)鍵點(diǎn) 1型糖尿病癥狀可能在短短幾周或幾個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)，并且可能很?chē)?yán)重。 2型糖尿病癥狀可能需要數(shù)年才會(huì)顯現(xiàn)。 妊娠糖尿病通常沒(méi)有癥狀。醫(yī)生應(yīng)該在懷孕24至28周期間對(duì)您進(jìn)行檢查。 目錄 早期癥狀 1型癥狀 第2型癥狀 男性vs女...

糖尿病有哪些不同的類(lèi)型？

2023年7月10日

目錄 病因 癥狀 發(fā)病率 并發(fā)癥 治療方法 預(yù)防 展望 什么是糖尿??？ 糖尿病是一組身體不能產(chǎn)生足夠的或任何的胰島素，不能正確使用所產(chǎn)生的胰島素，或不能做到兩者兼而有之的疾病。 當(dāng)這些情況發(fā)生時(shí)，身體無(wú)法從血液中獲...

1型糖尿病癥狀有哪些？

2023年7月10日

1型糖尿病不同于更常見(jiàn)的糖尿病的2型糖尿病。 雖然1型和2型糖尿病的主要癥狀相似，但了解1型糖尿病的具體癥狀以及更一般的糖尿病癥狀還是值得的。 1型糖尿病癥狀有哪些 目錄 4T——1型糖尿病的癥狀 緊急糖尿病癥狀 糖尿病的常見(jiàn)癥狀...

什么是糖尿病酮癥酸中毒（DKA）？

2023年7月10日

糖尿病酮癥酸中毒 (DKA) 是糖尿病患者面臨的一種危險(xiǎn)并發(fā)癥，當(dāng)身體開(kāi)始耗盡胰島素時(shí)就會(huì)發(fā)生這種情況。 DKA最常與1型糖尿病相關(guān)，但是，自身產(chǎn)生很少胰島素的2型糖尿病患者也可能受到影響。 酮癥酸中毒是一種嚴(yán)重的短期并發(fā)癥，如果不及時(shí)治療...