糖尿病會增加您患其他健康問題的風(fēng)險(xiǎn)。問題不會立即出現(xiàn)，但持續(xù)的高血糖水平可能導(dǎo)致：

• 心臟病和中風(fēng)
• 足部和循環(huán)問題
• 視力問題和失明
• 疼痛和感覺喪失（神經(jīng)損傷）
• 腎臟問題
• 牙齦疾病

保持穩(wěn)定的血糖水平、按時(shí)進(jìn)行糖尿病檢查并參加糖尿病課程是降低患上健康問題機(jī)會的最佳方法。

檢查心臟

您應(yīng)該每年至少檢查一次血液膽固醇（脂肪）和血壓。如果你吸煙，你應(yīng)該戒煙。糖尿病會使吸煙對心臟的影響更加嚴(yán)重。獲得戒煙幫助

照顧你的腳

糖尿病會減少足部的血液供應(yīng)并導(dǎo)致感覺喪失。這意味著腳部損傷無法很好地愈合，您可能不會注意到腳部是否疼痛或受傷。這可能導(dǎo)致潰瘍和感染。

簡單的事情很重要，例如：

• 保持雙腳清潔干燥，避免感染
• 盡量不要赤腳外出，以免割傷和擦傷
• 穿合腳的鞋子

每天檢查你的腳，如果你發(fā)現(xiàn)以下任何變化，請告訴你的全科醫(yī)生或糖尿病護(hù)士：

• 割傷、裂痕或水泡
• 疼痛或刺痛
• 腳麻木

檢查你的眼睛

糖尿病會損害眼睛的血管，從而導(dǎo)致視力問題（糖尿病視網(wǎng)膜病變）和失明。每年都應(yīng)該檢查眼睛。這稱為糖尿病眼部篩查。這與檢查視力的眼科檢查不同。

眼科檢查可以在損害影響視力之前發(fā)現(xiàn)損害。糖尿病眼病是可以治療和預(yù)防的，因此進(jìn)行眼科檢查預(yù)約非常重要。如果您注意到視力發(fā)生變化，請立即聯(lián)系您的全科醫(yī)生，包括：

• 視力模糊，尤其是在晚上
• 視野中漂浮著形狀（飛蚊癥）
• 對光的敏感度

失去感覺

糖尿病會損害您的神經(jīng)（神經(jīng)病變），導(dǎo)致：

• 麻木
• 疼痛或刺痛
• 性生活問題
• 便秘或腹瀉

如果您注意到任何此類變化，請告知您的全科醫(yī)生或糖尿病護(hù)士。早期治療可防止神經(jīng)損傷惡化。

對腎臟的影響

糖尿病的并發(fā)癥之一是腎臟疾病，也稱為糖尿病腎病。多達(dá)三分之一的糖尿病患者會患上這種疾病。這種疾病會持續(xù)多年，任何糖尿病患者都會患上。這是由腎臟小血管受損引起的。糖尿病患者的腎臟在超聲波下看起來正常，但在顯微鏡下，腎臟的過濾單元會受到損壞。正是這種過濾單元的損壞導(dǎo)致蛋白質(zhì)泄漏到尿液中，這是糖尿病腎病的重要標(biāo)志。

如果您患有糖尿病，尿路感染也更容易發(fā)生。這些可以用抗生素治療。如果您的尿液中含有葡萄糖，則更容易發(fā)生這種情況，因此控制好糖尿病將減少感染的機(jī)會。

檢查牙齦和口腔

血液中多余的葡萄糖會增加患牙齦疾病和感染的風(fēng)險(xiǎn)。保持口腔健康很重要：

• 每天刷牙兩次或保持假牙清潔
• 定期拜訪牙醫(yī)
• 不要吸煙——吸煙會削弱你的免疫系統(tǒng)，使你更難抵抗牙齦感染

如果您發(fā)現(xiàn)口腔有問題，包括疼痛、牙齦出血和口臭，請立即聯(lián)系牙醫(yī)。

重要的

保持穩(wěn)定的血糖水平、按時(shí)進(jìn)行糖尿病檢查并參加糖尿病課程是降低患上健康問題機(jī)會的最佳方法。

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