骨關(guān)節(jié)炎是老年人關(guān)節(jié)疼痛最常見(jiàn)的原因。本文將幫助您了解其癥狀和治療方法。

目錄

1. 骨關(guān)節(jié)炎的體征和癥狀是什么？
2. 骨關(guān)節(jié)炎的病因是什么？
3. 骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)因素有哪些？
4. 如何診斷骨關(guān)節(jié)炎？
5. 骨關(guān)節(jié)炎的治療方案有哪些？

介紹：骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性疾病，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)保護(hù)墊透明軟骨的生成減少，以及潤(rùn)滑劑滑液的生成減少。隨著骨骼之間的緩沖組織減少，腿部的上骨和下骨相互接觸，產(chǎn)生摩擦。這會(huì)開(kāi)始損壞表面并慢慢侵蝕骨組織。

骨關(guān)節(jié)炎的體征和癥狀是什么？

最常見(jiàn)的癥狀是：

1. 過(guò)度使用會(huì)加劇深部關(guān)節(jié)疼痛。這是骨關(guān)節(jié)炎的主要癥狀。因此應(yīng)避免蹲下、上下樓梯和舉重。
2. 關(guān)節(jié)活動(dòng)度大大下降，活動(dòng)時(shí)有噼啪聲。
3. 受影響的關(guān)節(jié)可能在早晨變得僵硬。

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骨關(guān)節(jié)炎的病因是什么？

人們認(rèn)為骨關(guān)節(jié)炎是由于軟骨（關(guān)節(jié)骨頭末端的緩沖材料）退化而引起的。軟骨是一種光滑而堅(jiān)固的組織，可確保關(guān)節(jié)無(wú)摩擦地運(yùn)動(dòng)。如果軟骨完全磨損，骨頭就會(huì)相互摩擦。一般來(lái)說(shuō)，骨關(guān)節(jié)炎被稱為磨損性疾病。除了影響軟骨外，它還會(huì)影響整個(gè)關(guān)節(jié)。它會(huì)導(dǎo)致骨骼發(fā)生變化，并損害將關(guān)節(jié)連接在一起并將肌肉附著在骨骼上的結(jié)締組織。骨關(guān)節(jié)炎還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)膜發(fā)炎。

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骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)因素有哪些？

所有種族和性別的人都同樣受骨關(guān)節(jié)炎的影響。一般來(lái)說(shuō)，它發(fā)生在40歲及以上的人群中。盡管如此，如果人們有其他風(fēng)險(xiǎn)因素或增加患骨關(guān)節(jié)炎風(fēng)險(xiǎn)的疾病，它可能會(huì)更早發(fā)生。風(fēng)險(xiǎn)因素包括：

• 肥胖-體重過(guò)重會(huì)給關(guān)節(jié)帶來(lái)更多壓力，從而增加該關(guān)節(jié)患骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。肥胖還會(huì)產(chǎn)生全身影響，從而增加患骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。
• 年齡較大-隨著年齡的增長(zhǎng)，患骨關(guān)節(jié)炎的幾率也會(huì)增加。
• 遺傳-家族中有人患有骨關(guān)節(jié)炎的人比沒(méi)有家族病史的人患此病的幾率更大?；加惺植抗顷P(guān)節(jié)炎的人更容易患上膝部骨關(guān)節(jié)炎。
• 關(guān)節(jié)畸形-關(guān)節(jié)畸形，如羅圈腿、兩腿長(zhǎng)度不等、膝內(nèi)翻，會(huì)增加罹患骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。
• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)損傷或關(guān)節(jié)重復(fù)使用史-損傷或過(guò)度使用，如膝蓋彎曲和關(guān)節(jié)重復(fù)受力，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷并增加患骨關(guān)節(jié)炎的機(jī)會(huì)。

如何診斷骨關(guān)節(jié)炎？

骨關(guān)節(jié)炎可通過(guò)體檢、X 光檢查和實(shí)驗(yàn)室檢查來(lái)診斷。體檢期間，醫(yī)生會(huì)檢查患處關(guān)節(jié)是否腫脹、壓痛、發(fā)紅和柔韌性。其他檢查包括：

• X射線-X射線可顯示關(guān)節(jié)內(nèi)骨頭之間的空間變窄所導(dǎo)致的軟骨損失。
• MRI（磁共振成像）?——MRI不常用于診斷骨關(guān)節(jié)炎，但可用于診斷復(fù)雜病例。該測(cè)試使用無(wú)線電波和強(qiáng)磁場(chǎng)來(lái)創(chuàng)建骨骼和軟組織（包括軟骨）的詳細(xì)圖像。
• 血液測(cè)試-沒(méi)有血液測(cè)試可以診斷骨關(guān)節(jié)炎，但它可以幫助排除引起關(guān)節(jié)疼痛的其他疾病。
• 關(guān)節(jié)液分析-使用針頭從患處抽取關(guān)節(jié)液并送去檢測(cè)。這樣做是為了檢查是否有炎癥，并了解疼痛是否由感染或痛風(fēng)引起，而不是由骨關(guān)節(jié)炎引起。

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骨關(guān)節(jié)炎的治療方案有哪些？

目前尚無(wú)任何治療方法可以幫助逆轉(zhuǎn)骨關(guān)節(jié)炎造成的關(guān)節(jié)損傷。治療方案?jìng)?cè)重于減輕疼痛和改善受影響關(guān)節(jié)的功能?？朔@個(gè)問(wèn)題的最佳方法是在關(guān)節(jié)周圍建立大量的肌肉，因?yàn)檫@些肌肉環(huán)繞關(guān)節(jié)并為關(guān)節(jié)提供穩(wěn)定性，從而減少50%以上的疼痛。治療方案包括：

• 身體措施：開(kāi)始針對(duì)受影響的特定關(guān)節(jié)進(jìn)行身體鍛煉。減肥和身體鍛煉對(duì)骨關(guān)節(jié)炎患者很有幫助。患者應(yīng)在清晨曬10到15分鐘的太陽(yáng)。額外的重量會(huì)給膝關(guān)節(jié)、臀部和下背部帶來(lái)壓力。鍛煉可以提高肌肉力量，降低因骨關(guān)節(jié)炎而致殘的可能性，并減輕關(guān)節(jié)疼痛和僵硬。手杖或矯形器等支撐設(shè)備也有助于日?；顒?dòng)。冷療或熱療有助于緩解疼痛和其他癥狀。按摩、水療和脊椎按摩等替代療法也有助于在短時(shí)間內(nèi)緩解疼痛。
• 藥物治療：藥物治療包括口服藥物、外用藥物和注射藥物。外用藥物可直接涂抹在患處關(guān)節(jié)的皮膚上。局部使用止痛藥膏可能會(huì)暫時(shí)起到作用。這些藥物包括利多卡因凝膠、辣椒素乳膏和雙氯芬酸凝膠?？诜雇此幦鐚?duì)乙酰氨基酚是首選治療方法。非甾體抗炎藥 (NSAID) 可用于減輕腫脹和疼痛。疼痛劇烈的患者需要更強(qiáng)效的藥物，如處方麻醉藥。關(guān)節(jié)注射一種名為透明質(zhì)酸的潤(rùn)滑劑或皮質(zhì)類固醇可用于緩解骨關(guān)節(jié)炎引起的疼痛。在某些情況下，這些注射可以將膝關(guān)節(jié)置換術(shù)的需要推遲幾年。
• 補(bǔ)充劑：許多非處方補(bǔ)充劑用于治療骨關(guān)節(jié)炎。建議患者每天服用一次鈣、維生素D和脂肪酸片。
• 手術(shù)：嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎患者可選擇手術(shù)治療。這包括藥物治療無(wú)法緩解疼痛和其他癥狀、關(guān)節(jié)嚴(yán)重?fù)p傷或患者功能嚴(yán)重喪失的情況。手術(shù)選項(xiàng)之一是關(guān)節(jié)鏡檢查。關(guān)節(jié)鏡檢查是一種侵入性較小的手術(shù)，通過(guò)小切口或切口進(jìn)行修復(fù)。當(dāng)關(guān)節(jié)損傷無(wú)法修復(fù)時(shí)，可以選擇關(guān)節(jié)置換術(shù)。
• 干細(xì)胞治療：近年來(lái)，隨著再生醫(yī)學(xué)的不斷發(fā)展，干細(xì)胞療法開(kāi)始走入大眾視野并得到了醫(yī)學(xué)界的高度認(rèn)可，其中的間充質(zhì)干細(xì)胞（mesenchymal stem cell，MSC），一種能夠治療多種系統(tǒng)疾病的“實(shí)用型干細(xì)胞”，作為骨關(guān)節(jié)炎的新療法開(kāi)始進(jìn)入臨床試驗(yàn)，受到廣泛關(guān)注。間充質(zhì)干細(xì)胞是一種多能干細(xì)胞，它具有干細(xì)胞的所有共性，即自我更新和多向分化能力，不僅有助于組織修復(fù)，而且還具免疫調(diào)節(jié)和抗炎作用，已經(jīng)被廣泛用于各種疾病治療。

結(jié)論：骨關(guān)節(jié)炎是一種影響全球數(shù)百萬(wàn)人的關(guān)節(jié)疾病。骨關(guān)節(jié)炎會(huì)影響任何關(guān)節(jié)，但通常會(huì)影響手、臀部、膝蓋和脊柱的關(guān)節(jié)。雖然關(guān)節(jié)損傷是不可逆的，但這種疾病的癥狀是可以控制的。保持健康的體重、保持活躍和適當(dāng)?shù)闹委熆梢詼p緩疾病的進(jìn)展并有助于緩解癥狀。

經(jīng)常問(wèn)的問(wèn)題

1骨關(guān)節(jié)炎有哪??些階段？

骨關(guān)節(jié)炎的階段分類如下-0期–正常。指關(guān)節(jié)正常，沒(méi)有損傷。-1期–輕微。-2期–輕度。-3期–中度。-4期– 重度。

2骨關(guān)節(jié)炎的治療方法是什么？

骨關(guān)節(jié)炎的治療包括以下內(nèi)容。- 已知藥物（例如止痛藥和抗炎藥）是有幫助的。- 已知物理治療鍛煉也是有效的。- 針灸是治療骨關(guān)節(jié)炎的最佳方法。- 在嚴(yán)重的情況下，建議患者進(jìn)行手術(shù)。

3關(guān)節(jié)炎和骨關(guān)節(jié)炎有何區(qū)別？

關(guān)節(jié)炎是一個(gè)術(shù)語(yǔ)，通常指任何類型的關(guān)節(jié)炎癥。骨關(guān)節(jié)炎是指任何類型的關(guān)節(jié)退行性疾病。這種疾病會(huì)影響關(guān)節(jié)、膝蓋、臀部和脊柱的軟骨。

4骨關(guān)節(jié)炎的主要原因是什么？

骨關(guān)節(jié)炎是由于軟骨磨損而發(fā)生的。肥胖的人比其他人更容易受到影響。關(guān)節(jié)反復(fù)受壓也可能是導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的原因。遺傳因素也是某些患者患骨關(guān)節(jié)炎的原因之一。

5對(duì)骨關(guān)節(jié)炎最好的維生素是什么？

維生素 D 是治療骨關(guān)節(jié)炎的最佳藥物。缺乏維生素 D 會(huì)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎。還有其他幾種補(bǔ)充劑被推薦用于治療骨關(guān)節(jié)炎。服用這些補(bǔ)充劑之前，您應(yīng)該咨詢醫(yī)生。

6散步會(huì)使骨關(guān)節(jié)炎惡化嗎？

如果你是肥胖者，那么步行是克服肥胖狀況的最佳方式。否則，步行對(duì)你不利，因?yàn)樗赡軙?huì)增加膝蓋的負(fù)擔(dān)。如果你患有髖關(guān)節(jié)或背部骨關(guān)節(jié)炎，那么步行可能會(huì)加重病情。

7骨關(guān)節(jié)炎是一種殘疾嗎？

如果疾病導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，則將其歸類為殘疾。根據(jù)日?；顒?dòng)受限的程度，可以確定疾病的嚴(yán)重程度。如果您長(zhǎng)期患有骨關(guān)節(jié)炎，則應(yīng)咨詢醫(yī)生。

8如果骨關(guān)節(jié)炎不治療會(huì)怎樣？

如果骨關(guān)節(jié)炎得不到治療，則會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重殘疾。這是一種明顯的關(guān)節(jié)退化疾病。骨關(guān)節(jié)炎的死亡率很低。然而，在發(fā)展成危及生命的疾病之前，有必要尋求醫(yī)療幫助。

9我怎樣才能逆轉(zhuǎn)骨關(guān)節(jié)炎？

如果治療得當(dāng)，骨關(guān)節(jié)炎的病情是可以逆轉(zhuǎn)的。以下藥物有助于逆轉(zhuǎn)骨關(guān)節(jié)炎的病情。- 對(duì)乙酰氨基酚。- 度洛西汀。- 非甾體抗炎藥。

10哪些食物對(duì)骨關(guān)節(jié)炎有害？

以下食物對(duì)骨關(guān)節(jié)炎不利，應(yīng)避免食用。糖。這包括餅干、蛋糕和烘焙食品。-油炸食品。-白面粉。-Omega-6 脂肪酸。-乳制品。

11咖啡因會(huì)影響骨關(guān)節(jié)炎嗎？

醫(yī)學(xué)研究人員認(rèn)為，咖啡會(huì)對(duì)骨關(guān)節(jié)炎產(chǎn)生負(fù)面影響。眾所周知，咖啡會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)無(wú)力。如果您經(jīng)常喝咖啡，那么您必須減少咖啡攝入量，這樣才能治愈骨關(guān)節(jié)炎。

12骨關(guān)節(jié)炎為何如此痛苦？

骨關(guān)節(jié)炎非常痛苦，因?yàn)樗鼤?huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)失去彈性。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，軟骨的彈性也會(huì)喪失。結(jié)果，韌帶和肌腱被拉伸很多，會(huì)導(dǎo)致劇烈疼痛。

13什么是終末期骨關(guān)節(jié)炎？

骨關(guān)節(jié)炎晚期時(shí)，關(guān)節(jié)內(nèi)骨頭的接觸會(huì)消失，關(guān)節(jié)軟骨會(huì)完全受損，患者完全喪失活動(dòng)能力，行動(dòng)困難。骨關(guān)節(jié)炎最好在晚期前進(jìn)行治療。

14骨關(guān)節(jié)炎會(huì)一直疼痛嗎？

骨關(guān)節(jié)炎引起的疼痛從來(lái)都不是持續(xù)性的。它可能是持續(xù)性的，也可能是間歇性的。它可能發(fā)生在長(zhǎng)時(shí)間行走后，也可能發(fā)生在患者停留在同一位置時(shí)。

15骨關(guān)節(jié)炎疼痛是什么樣的？

骨關(guān)節(jié)炎疼痛非常劇烈。關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)疼痛會(huì)加劇。關(guān)節(jié)可能伴有腫脹和壓痛。如果疼痛持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，請(qǐng)立即就醫(yī)。

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