軟骨是一種軟組織，可以緩沖關(guān)節(jié)。軟骨天生堅固，但容易受傷和退化，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和僵硬。幾乎任何關(guān)節(jié)的軟骨都可能受傷，但膝蓋尤其容易受傷。

膝蓋軟骨撕裂或受損稱為半月板撕裂。半月板撕裂可能是運動損傷或自然老化導(dǎo)致的退化。這種損傷會嚴重影響您的健康和活動能力，但一開始可能看起來并不那么嚴重。

我們知道，如果您的疼痛不是那么嚴重，您可能會想推遲去看醫(yī)生，但忽視半月板撕裂會導(dǎo)致疼痛加劇和活動受限。

忽視半月板撕裂的風(fēng)險

半月板是膝關(guān)節(jié)中的一塊C形軟骨。當您移動時，它可以緩沖膝蓋中的骨骼，但如果壓力過大，半月板可能會撕裂。笨拙地彎曲膝蓋或遭受突然撞擊可能會導(dǎo)致膝蓋疼痛，需要適當?shù)淖o理。

如果您出現(xiàn)半月板撕裂并且不去看醫(yī)生，您可能會遇到以下部分或全部問題。

疼痛加劇

如果您遭受急性半月板撕裂，您可能會在受傷時感到疼痛的“爆裂”感。但是，如果您的半月板撕裂是因年齡相關(guān)退化導(dǎo)致的，疼痛可能會來得更慢，一開始不太明顯。

由于半月板撕裂無法自行愈合，疼痛可能會隨著撕裂程度的加重而持續(xù)加劇。站立或扭動膝蓋時，疼痛可能會加劇。除了疼痛之外，其他常見癥狀還包括關(guān)節(jié)周圍僵硬和腫脹。

不便

半月板撕裂會嚴重影響膝蓋的活動范圍。雖然一開始您可能能夠用受傷的腿承受重量，但等待治療的時間越長，您的活動能力就越差。

嚴重的半月板撕裂可能導(dǎo)致以下癥狀：

• 無法完全伸直膝蓋
• 無法完全彎曲膝蓋
• 膝蓋鎖定在原位的感覺
• 站立時感覺膝蓋無力

半月板撕裂可能會使您的日?；顒幼兊美щy或無法繼續(xù)，而忽視它只會進一步加劇您的癥狀。

逐漸惡化

忽視半月板撕裂的最大風(fēng)險可能是病情逐漸惡化。傷勢不會自行愈合，這意味著如果沒有得到適當?shù)淖o理，病情可能會繼續(xù)惡化。

例如，部分撕裂可能會持續(xù)惡化，直至完全撕裂。繼續(xù)用受傷的腿走路會加重癥狀，使疼痛和僵硬在短短幾天內(nèi)變得更嚴重。

此外，半月板撕裂還可能增加出現(xiàn)并發(fā)癥的風(fēng)險，例如膝蓋出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎。

治療半月板撕裂以避免并發(fā)癥

如果您膝蓋疼痛或膝蓋受傷，請不要忽視您的癥狀。

醫(yī)院可以通過體檢和診斷影像來診斷您的半月板撕裂。確定您受傷的嚴重程度，然后制定適合您需要的治療方案。

許多患者很高興得知他們的傷勢可以通過非手術(shù)治療治愈。這邊可能會建議休息、冰敷、消炎藥、物理治療或干細胞治療方法相結(jié)合。 對于更嚴重的撕裂，可能需要手術(shù)治療

治療半月板撕裂的方法

半月板撕裂的治療方法主要包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療兩大類。

非手術(shù)治療

• 物理療法：包括熱敷、冷敷、按摩以及適當?shù)倪\動康復(fù)訓(xùn)練，幫助緩解局部腫脹、疼痛，促進血液循環(huán)。 
• 藥物治療：非甾體抗炎藥（NSAIDs）如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等可以緩解疼痛和炎癥。 
• 關(guān)節(jié)腔注射：透明質(zhì)酸鈉或其他關(guān)節(jié)保護藥物的局部注射，旨在減少關(guān)節(jié)炎癥、緩解疼痛并提高關(guān)節(jié)功能。
• 干細胞療法：通過利用干細胞的自我更新和多向分化潛能來修復(fù)受損的半月板組織。干細胞可以遷移到損傷部位，分化成軟骨細胞，分泌生長因子和細胞因子，促進受損組織的修復(fù)和再生，同時還具有抗炎和免疫調(diào)節(jié)作用，有助于改善膝關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)和促進半月板的自然愈合。

手術(shù)治療

• 半月板切除術(shù)：適用于半月板損傷嚴重?zé)o法愈合的情況，通過切除損傷的半月板組織來緩解癥狀。 
• 半月板修復(fù)術(shù)：適用于半月板撕裂未完全脫離附著點的情況，通過手術(shù)修復(fù)撕裂的半月板，恢復(fù)其功能。 
• 關(guān)節(jié)鏡手術(shù)：是一種微創(chuàng)手術(shù)，用于修復(fù)或移除受損的半月板組織，是治療嚴重半月板撕裂的有效手段。

• 詳情請瀏覽（半月板損傷的6種治療方式，你都了解嗎？）

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